Treino

    São exatamente: 18: 15.  Acabei de chegar da academia, enquanto descanso para poder fazer as abdominais, aproveito para postar o texto de hoje.  Já estava ficando tarde, então resolvi fazer as abdominais em casa. Volto a pé lá do ASSAI. 

      Amanhã vou ficar sozinha no setor,  minha colega vai estar de folga.  Hoje eu estava tão cansada que pensei que não ia conseguir ir treinar., São 9h em pé. Quando acordo, depois do banho, ainda fico muito cansada, assisto uns vídeos, antes de levantar. O café, o pão me dá energia. Ainda não estou tomando nada, mas.pretendo comprar Way Protei, Creatina.  

     Tenho que ir, vou fazer abdominais, janta, Hoponopono,  etc.