São exatamente: 18:38h.Acabei de chegar da rua foi levar a minha irmã no trabalho.Hoje não deu pra fazer caminhada,passei mal de manhã, andei comendo umas besteiras na terça a noite. Hoje eu nem almocei hoje, só comi uma maçã e fui para Taguatinga resolver um assunto, não passei mal, a tarde,mas quando cheguei em casa com muita sede, eu tive uma recaída. Dormi um pouco depois de tomar uma dipirona. Bom, tenho que ir, até amanhã.